主演：娄艺潇 李阳 冯军 夏东豪
导演：李湘
类型：综艺 地区：内地 年份：2012
简介：《完美释放》是一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。
李雪琴,徐志胜,何广智,王勉,庞博,鸟鸟
毛不易,李雪琴
内详
杨天真,何洁
何洁
毛阿敏,孙楠,韩红,黄绮珊,古巨基,陈楚生,王心凌,张淇,谭维维,胡彦斌,郁可唯,汪苏泷,周深,宋亚轩,何炅,李莎旻子,刘嘉裕,呼和图拉嘎,玛西巴图,包玉敏,付绍博,容祖儿,韦礼安,魏如萱,炎明熹,袁娅维,张碧晨,袁咏琳,魏巡,李斯丹妮,许靖韵,王靖雯,单依纯,杨坤
黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,小沈阳,龚俊,贾乃亮,大张伟,谭卓
尔冬升,梁家辉,叶童,赵雅芝,吴镇宇,宁静,郝蕾,韩雪,向佐,朱梓骁,黄龄,徐若晗,赵奕欢,焉栩嘉,何洛洛,高海宁,许君聪,锦超,王梓薇,纪凌尘,王锵,张栋梁,金莎,李菲儿,李明德,郑合惠子,张睿
周斌华,顾超等
侯雪雍,张柏谦等
秦海璐,秦岚,辛芷蕾,赵昭仪,张凯丽,刘涛,张翰
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